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女性如何做好私处保养 做好8件事
2022-11-24

私处保养是不少女性忽略的事情,女性如果做好私处保养,不仅可以预防妇科疾病的出现,还可以提高私处敏感度,更加享受性生活,那么女性如何做好私处保养?小编建议女性做好私处保养一定不要忘记以下8件事。

1、注意私处清洁

注意每天用清水清洗外阴,定期用香皂或沐浴露轻轻搓洗,再用清水冲洗干净。需要注意的是,我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡,也不会破坏私处的敏感度,注意动作要轻柔。

2、少穿紧身裤

对女性来说,保持私处的透气性非常必要,百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。

3、修剪体毛

体毛会影响私处的敏感度,最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花园。而且,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的“园艺”技术比女性强多了。

4、做缩阴运动

收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。

5、爱爱使用避孕套

套子不仅仅是“避孕”用的,它还能隔离精液中的细菌,来自异性皮肤的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒。

6、做好前戏

在阴道干涩状态下的进入会造成阴道的损伤,即使疼痛十分轻微,也不能忽略细菌感染的可能性,因此爱爱时一定做好前戏再进入正题。

7、禁止V区“有染”

最简单的一些小措施,就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。

8、不许他“走后门”

走了“后门”,又走“前门”——这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。

女性做好私处保养,以上的8件事不可忽略,同时小编提醒女性日常一定要对私处进行保养,预防私处出现疾病,如果私处出现异常要积极的进行检查和治疗,以上介绍的内容希望对大家有帮助。